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長崎遊さるく
さるくマップを片手に、あちこち立ち止まりながらゆっくり歩いて１コース約１時間半。全４５コース。 それぞれのコースで長崎らしい特色のあるまち歩きが楽しめます。いくつかのコースを組み合わせて、 長崎を満喫してください。
さるくコースマップは総合観光案内所（ＪＲ長崎駅構内）などで無料で入手できます。全コースが収載された「長崎さるくマップブック」（１冊５００円）もオススメです。
長崎遊さるくコース一覧（４５コース）
コース名をクリックすると、コースの見どころや行程がご覧いただけます。| ゾーン名 | コース名 ( コースの特徴 ) |
|---|---|
| 居留地 | 長崎は今日も異国だった ～港がみえる坂から大浦天主堂へ～ （観光向き／約１．３km／高低差あり） |
| 東山手の“異国”散歩 ～オランダ坂と洋館めぐり～ （観光向き／約１．６km／高低差あり） |
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| 新地・丸山 | 長崎のチャイナタウン～唐人屋敷から新地へ～ （観光向き／約１．４km） |
| 丸山ぶらぶら思案橋 ～三味の音もとめて花街巡遊～ （観光向き／約０．９km／やや高低差あり） |
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| 中島川・浜町 |
眼鏡橋から中通りへ ～長崎レトロのふれあい歩き～ （観光向き／約１．７km／平坦コース） |
| 浜の町・アーケードと路地散歩 ～幕末維新の舞台を追って～ （観光向き／約２．２km／平坦コース） |
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| 寺町 | なごみの寺町散策① ～光源寺から興福寺へ～ （歴史ファン向き／約１．２km／やや高低差あり） |
| なごみの寺町散策② ～延命寺から崇福寺へ～ （歴史ファン向き／約１．３km／やや高低差あり） |
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| 伊良林 | 龍馬が見上げた長崎の空 ～風頭から亀山社中跡へ～ （観光向き／約１．８Km／高低差あり） |
| 鳴滝・新大工 | 長崎街道ちょい歩き ～蛍茶屋から諏訪神社下まで～ （歴史ファン向き／約１．５km／平坦コース） |
| シーボルトの寄り道 ～あじさいの里 鳴滝散歩～ （歴史ファン向き／約１．４km／やや高低差あり） |
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| 玉園・諏訪の森 | 海舟と龍馬の鼓動を感じて ～本蓮寺・聖福寺・立山役所へ～ （歴史ファン向き／約１．６Km／高低差あり） |
| 松森天満宮から諏訪神社へ ～緑の静寂そぞろ歩き～ （歴史ファン向き／約１．３km／高低差あり） |
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| 市役所通り | 長崎のへそ・昔と今の物語 ～県庁から奉行所跡へ～ （歴史ファン向き／約１．８km／やや高低差あり） |
| 長崎港 | みなと長崎潮風散歩 ～出島ワーフから松が枝埠頭へ～ （観光向き／約２．７km／平坦コース） |
| 稲佐 | ロシアと稲佐・交流支えたお栄の道 ～江の浦界隈から国際墓地へ～ （歴史ファン向き／約１．６km／高低差あり） |
| 浦上 | 二十六聖人の道を歩く ～浦上街道を西坂の丘へ～ （歴史ファン向き／約２．８km／高低差あり） |
| アンゼラスの鐘の丘を訪ねて ～原爆落下中心地・平和公園から浦上天主堂～ （平和コース／約２．７km） |
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| 被爆校舎で耳をすませば ～原爆落下中心地から城山小学校へ～ （平和コース／約１．２km／やや高低差あり） |
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| 原子野に思いをはせて ～旧長崎医大から山王神社へ～ （平和コース／約１．７km／やや高低差あり） |
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| 茂木 | 茂木みなと散歩 ～漆喰塀の旧家を眺めつつ～ （歴史ファン向き／２～３Km未満） |
| 矢上 |
長崎街道矢上宿歴史探訪 ～江戸と長崎を結ぶ道～ （歴史ファン向き／２～３Km未満） |
| 古賀 | 四百年の歴史を誇る植木技術と庭園 ～古賀・植木の里散策～ （観光向き／３Km以上／高低差あり／自然を満喫できる） |
| 深堀 | 深堀城下町探訪 ～語り継がれる深堀義士伝の町～ （歴史ファン向き／２～３Km未満） |
| 外海 | 夕陽が美しいキリシタンの里 ～遠藤周作が魅せられた町～ （観光向き／２Km未満／自然が満喫できる） |
| 日本一の清流と伝統的な町並み・神浦 ～のんびり・ゆったり・そぞろ歩き～ （観光向き／２～３Km未満／高低差あり／自然を満喫できる） |
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| 香焼 | 今も弘法さんの伝説が残る町 ～海と緑と太陽と造船の香焼～ （歴史ファン向き／３Km以上／高低差あり／自然が満喫できる） |
| 伊王島 | 体感！ココロとカラダが元気になる伊王島 ～やすらぎのリゾートアイランド～ （観光向き／３Km以上／高低差あり／自然を満喫できる） |
| 高島 | コバルトブルーの海の楽園・高島 ～周囲６．４ｋｍ、島の魅力がギュッ！と詰まった町～ （観光向き／３Km以上／高低差あり／自然を満喫できる） |
| 野母崎 | 平安時代に開かれた長崎の要所 ～点在する寺社巡りで野母崎再発見～ （歴史ファン向き／２～３Km未満） |
| 三和 | 知られざる遺跡が残る三和探訪 ～川原大池におち姫伝説あり～ （歴史ファン向き／３Km以上／高低差あり） |
| 琴海 | 美しい海に囲まれた緑ゆたかなまち ～琴の海の歴史と自然、新鮮な食材を訪ねて～ （観光向き／３Km以上／高低差あり／自然を満喫できる） |
| フリーゾーン | 長崎港クルージング ～潮風に吹かれて海さるく～ （観光向き／２Km未満／平坦コース／子供連れでも楽しめる／自然を満喫できる） |
| 長崎ライトアップめぐり ～美しき光の彩りを求めて～ （観光向き／２～３Km未満） |
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| １０００万ドル夜景ツアー ～日本三大夜景・稲佐山ほか～ （観光向き／２Km未満） |
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| 幕末の長崎 | 長崎を駆け抜けた薩摩の偉人
～グラバー邸から小菅修船場跡、薩摩墓（晧台寺）へ～ （歴史ファン向き／コースＡ：１～２ｋｍ未満、コースＢ：２～３ｋｍ未満） |
| 長崎を駆け抜けた長州の偉人
～玉川亭跡から長州藩蔵屋敷跡、そして崇福寺へ～ （歴史ファン向き／４～ ５ｋｍ未満） |
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| 長崎を駆け抜けた土佐の偉人
～長崎奉行所立山役所から丸山へ～ （歴史ファン向き／３～４ｋｍ未満） |
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| 長崎を駆け抜けた肥前の偉人
～寺町から致遠館、そして佐賀藩蔵屋敷跡へ～ （歴史ファン向き／５～６ｋｍ未満） |
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| 拠点施設 | 歴史浪漫散策 ～グラバー園～ （観光向き／２Km未満） |
| 出島タイムスリップ ～扇形の宝の島～ （観光向き／２Km未満／平坦コース） |
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| 長崎原爆資料館めぐり （観光向き／２Km未満／平坦コース） |
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| 長崎歴史文化博物館めぐり （観光向き／２Km未満／平坦コース） |
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| 長崎県美術館めぐり （観光向き／２Km未満／平坦コース） |
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| 日本一！長崎ペンギン水族館ツアー～山・川・海の自然体験さるく～ （観光向き／２Km未満／平坦コース／子供連れでも楽しめる／自然を満喫できる） |
